【今日はビックリマーク祭】

できれば避けたい、、、レベルじゃなくて

穴があったら入りたいし、もうヤダったらヤダー!!!

というぐらいなのが、

 

自分の動画を見ること

自分の肉声を聞くこと

でございました。

 

しかし先日、どうしても避けられないので、

腹をくくり、人さまに囲まれて、

自分と向き合うことと あいなりました。

 

もちろん最初は 恥ずかしかったんですが、、、

気づきが得られました!!!

 

一緒に見てくれている人さまにとっては、

私の動画肉声は普段なわけです。

私にとってだけ、特別なわけです。

 

なぜ特別か!?

自分がいつも想像している自分より、

みっともない(と感じている)からです。

そうか!!!

これが 自意識過剰 ってことなのねーーー!!!

 

いやー、この自意識過剰フィルターがなければ、

その先に、こんなに見えるものがあるんですね!!!

【あまりに多くの選択肢 からは結局選べない】

私たち日本人は、自分の人生の選択肢を

とてもたくさん持つことができる

恵まれた立場にいます。

 

ともすると、選択肢はたくさんあるのが当たり前で、

多くの中から選ばないと、

損をした気になってしまう場合があります

 

とはいえ、

1つ選択する時、あまりに多い中からだと

選ぶのに時間がかかったり、

選びきれなかったり しませんか?

 

52枚のトランプを広げた中から、

1枚だけ選べといわれる感覚 とでもいいましょうか。

 

そんなときは、5,6種類にしぼれるように

一度フィルターをかけてみます。

 

数種類から選ぶのが、一番答えが出しやすい

という科学的根拠もあるようですし。

 

たとえば、

 カテゴライズしてみる

 その時の一番優先している事柄だけにフォーカスしてみる

 いらないというものを順に引き算してみる

 

私は、「どう生きたいのか?」という問いに対して、

こんなアプローチをしているところです。

私にとっては結構これ、 難問 なのですよ。

 

あなたは、選択に困ったこと ありますか?

【私でもできるエコ活動】

私、スーパーで買い物をするときは、

”お値打ち”シール を見逃さないんです♪

 

お財布も助かりますけど

何より

食品廃棄率ワーストの国に住んでいるなんて、恥ずかしい!

 

お値打ちシールは、

このままだと、捨てられちゃう運命

だと思って、

有効活用できそうなものを、しっかりゲットします。

 

たとえば、

野菜はぬか漬けできるし

果物は熟しているからすぐ食べられるし

肉や魚は、保存のきくように調理しておけば冷凍保存できるしね

 

きっともっと工夫のし甲斐があると思うんですが、

あなたが実践しておられること、教えて下さいな。

【わかりやすい ということ】

わかりやすい◯◯ という本

わかりやすく解説する という番組

 

わかりやすいことの引き換えに、

伝えられる情報は

削られているのではないでしょうか。

 

伝える側に、その自覚は当然必要なものですが、

私たちが、わかりやすさ を最優先で望んでしまうと、

おそらく情報は はしょられます。

 

すると、ウワツラの知識しかつきませんし、

それでわかった気分になってしまうと

それで終わりです。

 

逃げない ようにしたいものです。

【本当は神様との約束】

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おとといは七夕でしたね。

みなさんは何か お願いをしましたか?

 

私たち日本人は、一年を通じて いろいろなことを

たくさんの神様や仏様やお星様にお願いしますね。

 

「家族みんなが元気でいられますように」

「夢が叶いますように」

 

これって、他力本願で、よろしく~って

いってるわけではなくて

 

こうなるように、自分は懸命に努力しますよー!

という

自分の、神様に対する宣言 だと思っています。

 

そう思うようになったら、
無謀なお願いが できなくなりました(テヘペロ)

【Runwayをどう歩くか】

今日は、着付けを習っているところでの

イベントを観覧してきました。

みなさん、

自分で着たキモノで、ライトを浴びてRunwayを歩くのです。

 

楽しんでいることは、口元の笑みにあらわれ

オーラは、眼力の強さにあらわれ

自信は、背筋のピンとした 立ち振る舞いにあらわれ

 

スポットライトや人の視線は、

それらをもっと際立たせていました

 

自分の人生 というステージ上を歩いていても、

これは同じなんですよね!

 

張り切って行きましょう~!!!

【なんか違和感】

最近、外出すると感じることがあります。

今まではほとんど気にならなかったんですけどね、

自分が少し変わったからなのかもしれません

 

一般的な飲食店や、小売店だと、

話し方・セリフ・声の高さトーンが

全部おんなじ ですね!

特に若い女性のかたが。。。

 

違うお店なのに 録音されているものを聞いているようで、

変な気分になります。

 

なんだかなぁ~

これなら、人に接客していただかなくてもいいですわ。

大好きなアシモくんや 話題のペッパーさんとお話したいです。

 

いやもしかして、おねえさんアンドロイドなのかしら?

【備えない ことで鍛えられる】

私は仕事上は、

できるだけの備えはしておきましょう

というスタンスを取りますが、

ちょっと相反する気持ちも持っています。

 

備えるということは、

いかに自分のシナリオや想定範囲で

物事がまわるようにするかということです。

 

そのほうが、

効率的だったり ストレス、摩擦が少なくなったり

という理由ですね。

 

でも、人との交流においては、

会話の展開が 予期しない方向へいく

成り行きが 交流範囲を広がる

アドリブの対応が ピンチからチャンスに変わる

 

というようなこともあってこそ、

人っていろいろだから楽しいよね と思えます。

 

時には、あえて備えない ことで、

コンフォートゾーン外での対応力

が鍛えられるのではないでしょうか。

【相手を通じて、自分に気づく】

友人との他愛ない会話のなかで、私がかつて聞かれて

答えに困ったのと 同じ質問をしたことがありました。

 

「今の趣味って、なに?やってて楽しいコトとか。」

「え?私は何一つうまくできることはないから、

 趣味って言えるほどのものはない」

 

友人の答えは、

私が友人を見て感じているそれとは とても違っていました。

 

確かに夢中になる瞬間や、

こだわりや強い興味をもつものがあるのにです。

 

そうか 人にはこうやって映っているんだ

友人を通して、少し前の自分を見た気がしました。

【見えなかったものが見えてきた】

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自分の中のメンタル・ブロックを乗り超えて 

書いてきたメッセージですが、

なんと7回目!まで続けてくることができました。 

じわ~んとくるもの があります。

 

不思議ですね。 

最初は見えなかったものが 少しづつ見えてきました

==見てくださる方たちの存在==

自分とだけ キャッチボールしていたのが、

輪になって みんなでボールをまわしているような、

そんな感覚です。 

見てくださるあなた、ありがとうございます!!!