【裏を見て買う習慣】

篠田節子さんの「ブラックボックス」を、

読んだのをきっかけに

いかに自分が、食べているものに頓着していなかったか

を考えるようになりました。

 

食品添加物

残留農薬

遺伝子組み換え

 

化学にうといので ○○酸XXXX は

種類が多すぎて1つ1つは覚えるのは諦めましたが

 

この3つを意識して スーパーではにらめっこ。

 

毎日、仕事に臨むためのリズムキープを優先していたころは

できなかったんだなぁ。。。

”あなたは あなたの食べたもので できている”

好きな言葉の一つです